偏頭痛，聽起來不是什么大病，但它發作起來只有一個詞：生不如死。受過偏頭痛折磨的說，“今天算是廢了、想撞墻、把我的頭砍掉吧……”那種頭痛得要裂開、如錐刺針剜的感覺，誰也不想再經歷?？墒?，生活壓力大、工作強度增加，惱人的偏頭痛總是伴隨！尤其年關將至，各種事情堆積而來，此前沒有偏頭痛的人，都要弄出頭疼來了。那么，偏頭痛到底是怎么一回事呢？生活中哪些因素會導致偏頭痛這類疾病的發作呢？

　　偏頭痛病因不明女性發病高于男性

　　偏頭痛雖然很常見，但至今還沒有統一明確的理論來闡明偏頭痛的發病機制，只有猜測可能跟遺傳、精神壓力導致的血管痙攣、激素水平等，或者多個因素共同作用，才導致的偏頭痛。據東南大學附屬中大醫院神經內科副主任醫師郭怡菁介紹，一般來講，判斷頭痛程度有三個方面。第一是頭痛的劇烈程度；第二是頭痛的發作次數；第三是頭痛的持續時間。

　　郭怡菁說，在門診的時候，因偏頭痛就診的患者，女性患者是明顯多于男性的。這可能與激素變化有關，一般是跟雌激素相關。女性患者由于她生理的特點，女性體內的激素變化是明顯高過男性。

　　郭怡菁告訴記者，此前她接診過一位三十多歲的女性患者，中學時期就出現考試前后頭疼，那時候并沒有太在意。上了大學后，好了幾年，沒有再出現此前的頭疼情況。但是自從工作了，這惱人的頭疼又犯了，以前只是睡一覺或者是吃顆止疼藥就能控制，現在嚴重到連吃止疼藥也控制不了。后來到門診檢查，醫生根據既往的病史，診斷該患者為偏頭痛。

　　出現4種癥狀可診斷偏頭痛

　　偏頭痛怎么檢查？郭怡菁表示，目前尚無此類檢查，主要還是根據臨床表現來診斷，有必要的話，是需要做CT、核磁共振來排除其他的因素。

　　通過采訪，記者了解到，臨床中可以根據這四點來分辨就診者是不是偏頭痛：第一，就診者頭痛時是不是一個搏動樣頭痛，就血管一跳一跳的。第二，有沒有明顯胃腸道反應，比如惡心、嘔吐。第三，就診者有沒有對光線和聲音很敏感，就是老是被外界的聲音、光線刺激到嘔吐。第四，是否影響到就診者的工作和生活。根據這四點，又加上患者頭痛反復地發作，是基本上可以判斷，就診者是偏頭痛。

　　偏頭痛可控制治愈仍是“傳說”

　　偏頭痛可以徹底根治嗎？不可以。郭怡菁告訴記者，目前這些臨床藥物可以說有效控制偏頭痛，但如果說根治偏頭痛，還為時過早。很多病人通過有效的治療之后，他原來可能一年發作十多次，現在可能幾年才發作一次，或者這一次的發作和下次的發作間隔時間很久，我們都認為這個頭痛，被有效地控制住，但是卻不能說這個頭痛被根除掉。所以偏頭痛患者，更應該注意它的誘發因素，及早控制頭痛發作，可以使他這個頭痛，在他的一生中，發作的次數降到最低的程度。

　　不過，郭怡菁提醒大家，不要嘗試自行使用非處方止痛藥來治療頻繁的偏頭痛，還是要前來醫院就診，根據醫囑用藥。過于頻繁地使用非處方止痛藥可導致以后出現更多頭痛。

　　偏頭痛的危害不只是疼　預防很重要

　　很多人都經歷過偏頭痛發作的情況，發作的時候，痛不欲生，感覺頭都不是自己的了，但它帶來的危害可不僅僅是發作時的痛苦，還可能帶來焦慮、抑郁，甚至癲癇、哮喘，而且偏頭痛反復發作，也會提高發生腦血管病的概率。那么該如何預防偏頭痛發作？

　　郭怡菁說，部分患者的偏頭痛有誘發因素，避免其中某些因素可降低發生偏頭痛的幾率。如可記錄“偏頭痛歷”，即寫下每次的偏頭痛發作，以及發作前自己都吃了什么和做了什么，以便發現是否有需要避免的飲食或行為。

　　值得一提的是，如果偏頭痛頻繁發作或嚴重，建議使用一些特殊方法來幫助預防。例如，學習放松技巧和壓力管理方法可能有幫助。還有一些藥物可提供幫助。

　　所以，對偏頭痛患者來說，要識別自己的誘發因素，來避免這些誘發因素，這是治療偏頭痛的一個辦法。如果患者想靠藥物而不顧誘發因素來治療，可能往往藥越吃越多。

　　最后，郭怡菁還告訴記者，睡前洗頭也容易導致偏頭痛。因此睡前洗頭，一定要把頭發吹干再去入睡，頭發濕漉漉的，即便不誘發偏頭痛，也往往容易使身體抵抗力弱引起感冒、引起這一類病毒感染性的頭痛。(金陵晚報)

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