緩解偏頭痛,推率谷絲空竹
很多人都有頭痛的毛病,發作時刀割樣的疼痛令人難以忍受。除藥物治療,通過穴位推拿按摩也能改善不適。
取穴:絲空竹,屬手少陽三焦經腧穴,在頭部眉梢凹陷中;率谷,屬足少陽膽經腧穴,在頭部耳尖直上入發際1.5寸。
具體方法:以拇指螺紋面或橈側緣,或食指、中指螺紋面在絲空竹與率谷穴的連線上做單方向的直線推動,此法為直推法。也可做旋推法,即在此線上做順時針或逆時針方向的螺旋推拿按摩。(北京中醫藥大學針灸推拿學院教授 程凱)
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